5月不紧张挺过去就是胜利者
代码:296330800 时间:2019-04-15,15:52:00
费用:1元
补充说明
5月不紧张
挺过去就是胜利者
进入五月,距离高考就还有一个月的时间,应该说到了高考关键时期了,这个阶段的学生和家长心理普遍比较焦急。
其实越到后期,心理状态越是关键,某种程度上说大考比的就是心态,一定要坚持住,谁能挺住谁就是胜利者。在后续这段时间里应该注意以下几个方面的问题:
1.“高考无战争”、“看透不说透”
离高考越来越近,家长应努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围,不要刻意制造紧张压抑的氛围,少谈高考反而有利于高考;
家长要调整好自己的心态:平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心;高考快乐,快乐高考;尊重孩子的人格、尊重孩子的复习方式、尊重孩子的应对策略。
2.守住平常心,合理确定期望值
有些家长对孩子的期望值过高,不顾考生的成绩和智力的差别,总想着让孩子进名牌大学。目标过高,超过了孩子的实际水平,无形中给孩子造成了极大的心理压力,挫伤了孩子的自信心。
作为家长,我们要了解孩子的实际水平,不要给孩子过高的预期,要守住一颗最可贵的平常心。
3.不过分关爱,不过度保护
孩子快要大考,饮食睡眠,父母自然牵肠挂肚。但是过度的关爱和保护,会弄得家里气氛紧张。而紧张的家庭气氛,会加重孩子的焦虑感,给孩子帮倒忙。
关于睡。家长应该这样指导孩子:困了就睡,不困就学,躺在床上睡得着就睡,睡不着就翻翻书。这样,入睡反倒容易。如果考前真的睡不好,也无所谓。孩子考前如果没休息好,家长也要鼓励他挺起胸膛,满怀信心地走进考场。
关于吃。建议是:比日常生活水平略微高一点就行。孩子在静心复习时,父母不要一会儿送补品,一会儿送水果,这些做法只会扰乱孩子。
银川市贺兰山高考补习学校全封闭军事化管理,量身辅导,分层教学。
高三全年借读复读生,艺考生,高中假期集训,常年招生,随到随学。
挺过去就是胜利者
进入五月,距离高考就还有一个月的时间,应该说到了高考关键时期了,这个阶段的学生和家长心理普遍比较焦急。
其实越到后期,心理状态越是关键,某种程度上说大考比的就是心态,一定要坚持住,谁能挺住谁就是胜利者。在后续这段时间里应该注意以下几个方面的问题:
1.“高考无战争”、“看透不说透”
离高考越来越近,家长应努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围,不要刻意制造紧张压抑的氛围,少谈高考反而有利于高考;
家长要调整好自己的心态:平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心;高考快乐,快乐高考;尊重孩子的人格、尊重孩子的复习方式、尊重孩子的应对策略。
2.守住平常心,合理确定期望值
有些家长对孩子的期望值过高,不顾考生的成绩和智力的差别,总想着让孩子进名牌大学。目标过高,超过了孩子的实际水平,无形中给孩子造成了极大的心理压力,挫伤了孩子的自信心。
作为家长,我们要了解孩子的实际水平,不要给孩子过高的预期,要守住一颗最可贵的平常心。
3.不过分关爱,不过度保护
孩子快要大考,饮食睡眠,父母自然牵肠挂肚。但是过度的关爱和保护,会弄得家里气氛紧张。而紧张的家庭气氛,会加重孩子的焦虑感,给孩子帮倒忙。
关于睡。家长应该这样指导孩子:困了就睡,不困就学,躺在床上睡得着就睡,睡不着就翻翻书。这样,入睡反倒容易。如果考前真的睡不好,也无所谓。孩子考前如果没休息好,家长也要鼓励他挺起胸膛,满怀信心地走进考场。
关于吃。建议是:比日常生活水平略微高一点就行。孩子在静心复习时,父母不要一会儿送补品,一会儿送水果,这些做法只会扰乱孩子。
银川市贺兰山高考补习学校全封闭军事化管理,量身辅导,分层教学。
高三全年借读复读生,艺考生,高中假期集训,常年招生,随到随学。
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